为庆祝“三八”国际妇女节，关爱女性心理健康，提升女性幸福感与生活品质，3月9日，正镶白旗妇联联合旗总工会举办“情暖三八节 守护她健康”心理健康专题讲座。

　　全旗各单位女职工、社区妇女群众、妇联执委、妇女代表等150余人参加讲座。

　　本次讲座以经营有温度的爱，提升人生幸福感为核心，特邀国家级“心理咨询师”、国家级专项人才“体质养生师”、国家级“劳动关系协调师”，有近25年的实际培训经验并承担团体、机关健康知识、心理讲座等培训多年经验的心理专家叶俭老师。叶老师围绕四大实用板块展开精彩分享：深入解析幸福婚姻必经的四个阶段，揭秘亲密关系成长密码；传授夫妻有效沟通技巧，化解相处矛盾与隔阂；分享爱的幸福指南，学会爱与被爱；解读家庭生命周期与家庭发展，从容应对不同阶段的家庭挑战。

　　讲座后，活动进入沉浸式的集体绘画疗愈体验环节。在舒缓的音乐中，大家卸下生活与工作的疲惫，以画笔为媒介、色彩为语言，自由挥洒创意，将内心深处的情绪与期待无声地融入画作之中。绘画结束后，讲师逐一拿起每位参与者的作品，进行一对一专业解读与个性化分析。通过线条的轻重、色彩的搭配、构图的布局，讲师精准捕捉大家潜意识里的情绪状态、内心诉求与心理压力，用温柔而专业的语言反馈出画作背后的真实想法，为参与者提供了直面自我、觉察内心的宝贵契机。许多参与者表示，通过老师的分析，不仅读懂了自己的画作，更读懂了自己的内心。

　　整场活动兼具知识性、趣味性与治愈性，既有心理知识的干货输入，又有深度的自我觉察体验。此次活动切实将心理健康服务送到女性身边，有效帮助大家释放压力、疏导情绪、提升幸福感，引导广大女性以更健康、从容、积极的心态拥抱生活、经营家庭，在人生的各个阶段绽放独特光彩。